ベジーデル酵素液の飲み方を色々検証しました。
ベジーデル酵素液 飲み方
飲み方が難しいと続かないものですが、ベジーデル酵素液は簡単に飲んでいただけます。
皆さんが何キロくらい痩せたいのか、ペースはどうするのか（今すぐ痩せたいか、ゆっくり時間をかけて痩せたいかなど）によって、何食置き換えるかが変わります。
決められた量をしっかり飲むことで、ダイエット効果が高くなります。
皆さんの目標とペースで楽しくダイエットにトライしましょう！
公式サイトもチェックしてみて下さいね。
今すぐ痩せたい、短期間で集中的に減量したい方
結婚式や同窓会などのお誘い、水着になる事があるなど、すぐに結果を求める方は、2日間酵素液のみを摂取する断食ダイエットがオススメです。
この方法で2日間やって、3.1kgもの体重を減らせた方もいます。
1食や2食置き換えの場合と違い、7時、10時、13時、16時、19時、22時と3時間ごとに6回飲み、これを2日間続けます。
断食まではできないけど、頑張ってダイエットしたい方
1日2食をベジーデル酵素液に置き換えて、3日間継続する飲み方をオススメします。
朝と夜はベジーデル酵素液を飲んで、昼ごはんは普通食にするというやり方です。
断食は難しいけど、早く健康的にダイエットをしたい方にオススメです。
身体に負担のかかるダイエットはしたくない方
ダイエットの必要性は感じているけど、食事をせずにダイエットするのはイヤだ！という方には、1日1回だけ酵素液に置き換える方法がオススメです。
朝食または夕食だけベジーデル酵素液を飲み、これを6日間続けると、無理なく体重を落とせます。
妊娠中や授乳中は飲んでもいいの？
子供を産む歳には大きく体型が変わりますし、ベジーデル酵素液は薬ではありませんので、妊娠中や授乳中に飲んでも問題ありません。
栄養素はしっかり摂れますし、必要以上の体重増加防止や、産後のダイエットに役立つと思いますが、体が敏感になっている場合もあります。
まずはかかりつけのお医者さんに相談してみるといいですね。
こんな方はお医者さんに相談を！
妊娠中、授乳中の方、お子様
栄養が必要な時期ですので、無理なダイエットは良くありません。
ベジーデル酵素液は栄養補助食品なので、飲んでも問題はないと思いますが、念のため相談した方が良さそうです。
この場合は食事を減らさず、おやつの時間に飲むなどの工夫をすればいいのかも知れません。
成長期のお子様の場合は、栄養補助食品よりも食事で栄養を摂るようにした方がいいですね。
通院中の方や薬を飲んでいる方
酵素液は薬ではないとはいえ、飲んでいる薬との相性があります。
飲み合わせが悪い場合は、体に異常をきたすこともあります。
糖尿病患者や血糖値が気になる方
黒糖を使用している事もあってか、血糖値が一気に上がる感じがするという口コミもいただいています。
糖尿病の患者さんや血糖値に気を配っている方は、注意が必要ですね。
黒糖は本当に血糖値を上げる効果があるのか、お医者さんに説明して頂くと安心できると思います。
ベジーデル酵素液の効果的な飲み方とは？
いろいろな酵素液を飲み比べているサイトがあります。
酵素液を購入する前に、口コミを調べてみよう
↓ 酵素液の口コミです。ベジーデル酵素液もあるよ ↓
http://kousobouya.com/bejideru.html
