グルコサミンとは？

グルコサミンとは？

グルコサミンとはかにやえびの甲羅に含まれているキチン質の主要成分で、アミノ糖の一種です。体内に摂取することにより関節や皮膚組織を柔軟にし、水分を保持する働きをします。
グルコサミンとはいったいなんでしょう。

それは果実などに含まれるグルコースというブドウ糖の一部がアミノ基に置き換えられたアミノ糖の一種で、ヒアルロン酸や糖タンパク質などグリコサミノグリカンの成分となるものです。ヒアルロン酸は保湿物質として、もしくは軟骨のような柔軟な組織の成分として重要なものです。

グルコサミンは動物の骨や軟骨、甲殻類の殻に含まれている

グルコサミンは、動物の皮膚や軟骨、甲骨類の殻などに含まれているほか、かにやえびなど甲殻類の甲羅のキチン質の成分のひとつとしても知られています。これをを体内に取り入れるとグリコサミノグリカンの構成成分となってその効果を発揮します。グリコサミノグリカンは関節や皮膚の組織を柔軟にし、水分を保持する働きを持っています。

減少するグルコサミノグリカンを補充する

サプリメントのグルコサミンの原材料は甲殻類です。
サプリメントとして使われているグルコサミンの多くはかにやえびなど甲殻類の甲羅に含まれるキチン質が原材料となっています。 この成分は、実は我々人の身体の中にも存在しています。関節軟骨や皮膚にはグリコサミノグリカンという分子があって、それらの組織を柔軟にしたり、水分を保持する働きをしています。

グリコサミノグリカンの一要素

グルコサミンはそのグリコサミノグリカンの構成成分のひとつとして役に立っているのです。
体内に元々存在していたグリコサミノグリカンは加齢とともに段々落ちてきてしまいます。

グリコサミノグリカンは加齢ともに低下する

そこで、グルコサミンをサプリメントとして摂取してグリコサミノグリカンを補充していけば軟骨を柔軟化して保護する効果や、肌の水分をしっかりと保持することで肌にいい影響を与え美肌効果を得ることができるのではないかと期待されています。

細胞の機能調節への役割も

最近の研究では、この成分はグリコサミノグリカンの構成成分のひとつになるだけではなく、細胞の機能調節をして炎症した細胞をなど種々の細胞に直接作用する可能性があると考えられ始めています。
詳しい効果や安全性、摂取方法や買い方まで、そんなグルコサミンについて、次のページからいろいろと見ていきましょう。